オシャレにヨガを楽しみたい

オシャレにヨガを楽しみたい
 

2016年06月23日

ヨガウェア アマゾン

51VSFszeq+L._SL1043_-2.jpg


おしゃれでスマートなシルエットなので、
着るだけでスタイルがよく見えて 楽しくトレーニングできます


トップスには同系色のブラックはもちろん、
いま流行の柄モノのウェアでも、
明るいカラーのモノでも、なんでも合わせることができます



posted by ヨガ at 08:11| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ヨガパンツ レディース 1050

51sCetkJPmL._UL1500_.jpg


バリーフ(Baleaf) レディース ヨガパンツ 八分丈タイプはヨガ用に最適なストレッチ素材を採用、窮屈さなどはなく自然にカラだのラインに沿ってフィットしてくれます。薄めの吸汗速乾生地はいつでもさらりとした履き心地で夏にぴったりです!オリジナルな挿し色デザインはよりお洒落な感じになり、運動中の魅力をプラスする最適の一枚となっています!ヨガだけではなく、ランニングや気軽な外出、家事用にも活躍できます!



posted by ヨガ at 08:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年03月21日

今人気のヨガウェアなど知っていたら、教えて下さい。

私はスリアが好きです^^
素材にこだわっているので着心地がすごくいいし、ほかにはない淡い色使いもかわいい。


s001-su-t172-m-01-dl.jpg



スリアのコルトTになります。
レイヤードが楽しめる、キャミ1枚では心配な方にもオススメなショート丈トップス。
脇ラインは開きがあり、身頃と同じ生地のリボンを結んで着用する遊び心のあるアイテム。
フィット感がなくはらりと落ちるタイプなので二の腕もきれいに見えます。インナーカラーを選ばない、合わせやすいグレーヘザーとオーキッドの2色展開です。


▶︎商品の詳細はこちらから
ヨガ専門店ヨガピース
posted by ヨガ at 15:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年11月15日

楽天で今一番売れてるヨガウエアトップス

▼楽天で今一番売れてるヨガウエアトップス

楽天で一番売れてるヨガウエアトップス。
質のいいヨガウエアがお手頃な価格で手に入ります。
ヨガの時も、オシャレで上品な女性として振る舞いたいですね。


楽天で今一番売れてるヨガウエア

▼楽天で今一番売れてるヨガウエア

今、ヨガを始める方がどんどん増えています。
これから寒い季節になるので
会社帰りや休日に室内でできるヨガでも始めませんか
そんな時は、一番売れてるヨガウエアの参考にしてください。

posted by ヨガ at 15:55| ▼楽天で今一番売れてるヨガウエア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月18日

【ホットヨガスタジオLAVA】体験募集はコチラ

ヨガにも色々な種類があります。
ヨガにも様々なポーズがあり流派があったりします。
最近では溶岩ヨガ、岩盤ヨガなどもあります。

そこで今若い人を中心に流行ってるホットヨガの楽しみ方をご紹介します。

ホットヨガとは?

ホットヨガとはサウナ状態になっている室内でヨガを行うことです。
室内は温かい状態で保たれていますので、
少しの運動で本当にたくさんの汗をかくことができます。

すぐに汗をかくことにより代謝がよくなり美肌効果にもつながります。
また、お通じがよくなったり、むくみや肩こりの解消にもつながります。

ホットヨガは自宅ではできませんので、
専用のスタジオがある教室に通うことになります。

ヨガは初めてでも、お試しコースがあるのでまず参加することをお勧めします。
丁寧に対応してくださいます。

ヨガウェアについては、

動きやすいものであればなんでもOKです。
ホットヨガの効果により大量に汗をかきますので、
吸収性の良いもの、そして替えの下着・衣類は必要です。

想像以上に汗をかきますので、必ず替えの下着が必要です。
シャワールームも完備してるので、洗面道具なども持参しましょう。

タオルは必需品!

トレーニング後のシャワー用のバスタオルも必要ですが、
ヨガの最中に汗を拭うためのスポーツタオルが必要となります。

またペットボトルの水。

ホットヨガの場合には、ヨガのポーズとポーズの間に必ず水分補給を行います。
水分補給は絶対です。

始めは1リットルから1.5リットルの水を持参(または購入)しましょう。

▼女性に大人気!【ホットヨガスタジオLAVA】体験募集はコチラ




posted by ヨガ at 10:21| ホットヨガスタジオLAVA | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

カップルでヨガを楽しむ

最近、カップルでのヨガ参加も増えてきたように思います。

それでも、女子に比べると男子の数は圧倒的に少ないですが、
彼女と一緒なので恥ずかしくなく参加できます。

そこでホットヨガに行くときに必要なものをご紹介します。

大小のタオル

ホットヨガは新陳代謝を促し汗が驚くほど出ます。
運動中にあふれ出る汗をぬぐうためのタオル
運動後のシャワー用のタオル

常に効率よく汗をかき、効率よく拭き取るために、
可能な限りのタオルを持ち込みは絶対です。

汗をかくので水分補給のための水

大量の汗をかくために大量の水を飲むことが大切です。
運動が終わってからも、身体は汗をかき続けます。
運動後の脱水症状を避けるためにも、運動後も随時の水分補給は必要です。

汗をかくので代えの下着

意外と忘れがちなのは下着です。
着替えの下着がないと大変なことに。
仕事帰りにヨガ教室に寄る場合も、
職場へは着替えの下着を入れたバッグを忘れずに。

▼ヨガウエアの詳細はコチラ




ラベル:ヨガウエア
posted by ヨガ at 10:01| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年09月02日

ホットヨガはかなり汗をかきます

当たると人気のタイ式恋愛運占い
タイ式恋愛運占いは、あなたのハッピーな未来を占います。
http://pongsityui.lovepop.jp/tfa/index.php?n=love



ホットヨガ.bmp



柔軟性が格段に上がる暖かいスタジオの中で、20種類以上のヨガポーズを取ります。
劇的な発汗によって、カラダの余分なものを外へ流し出し、
ダイエットはもちろんのこと、むくみ解消・冷え症改善・美肌・ストレス解消など
あらゆる効果が期待できます。

こんにちは、ジュリです。

今人気のホットヨガですが、他のヨガと違って
体の中から汗がかなり出ます。
そのため、持ち物が少し変わってきます。
ホットヨガへ持っていったほうがよいものを紹介します。

・水 500ml以上
かなり汗をかくので、500ml〜1000mlは必要。
ホットヨガの途中でもお水を飲む時間が設けられます。
お茶は利尿作用があり、せっかく摂った水分が
排泄されてしまうので、お水がお勧めです。


・タンクトップ・ショート丈のスパッツ・汗ふきタオル
ホットヨガでは長袖だと汗を吸って動きにくくなるので、
タンクトップや膝上のショート丈のスパッツが動きやすいです。


・下着の替え一式・シャワー後のタオル
ホットヨガで着用していた下着は汗でビチョビチョになるので、替えは必要です。
スタジオでレンタルできる場合を除き、シャワーを浴びた後のタオルも必要です。



▼ヨガウェアやヨガ関連アイテムの詳細はこちらをクリック



ラベル:ホットヨガ
posted by ヨガ at 17:37| ホットヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年08月10日

ヨガウエア 紐付きショートパンツ

b002-3633139-m-01-dl.jpg


ベイシーク 紐つきショートパンツになります。
裏地付きのコットンショートパンツは紐付きのさらっとしたパンツなので是非、ハイウェストでトップスをインで着てほしい アイテムです。
お色は大人でもはけるネイビー、ホワイト、イエローで、素足ではいてほしいショートパンツです。
裾はやや広がったデザインになっています



▼ベイシーク 紐つきショートパンツの詳細はこちらをクリック



ラベル:ヨガウエア
posted by ヨガ at 15:49| ヨガウエア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年07月12日

ヨガウエア レディース

[PR]
カラダが硬い人でも柔軟になれる超速!柔軟ヨガプログラム20 〜体がかなり硬い人向けの、カチコチ解消ヨガ〜 【NGY0001】








リアルストーンの花柄キャミソールRS-L214Tになります。
薄手で柔らかくカラダにフィットし、上品なドレーブ感を生み出すキャミソールと 軽くふわっと柔らかなカーゼ調の天然素材を使用したトップスがセットになっています。
小花の絵柄が女性らしく上品な印象を与えてくれます。



⇨ヨガ専門店ヨガピース



posted by ヨガ at 19:25| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。